Le blog
Idées en partage
pour un monde
en transition
Ce que j'observe en cabinet, ce que je lis, ce que je pratique. Sur la neurodiversité, la sensibilité, et les outils qui tiennent dans une vie réelle.
- Neurodiversité
- Réflexions
- Pratiques à emporter
- Comprendre la thérapie
- Spiritualité
Tous les articles
TSA au féminin adulte
Vous vous êtes toujours sentie différente, sans pouvoir l'expliquer. Et si c'était le TSA ? Comprendre l'autisme au féminin à l'âge adulte.
Le pouvoir d'agir
Agir plutôt que subir, en retrouvant le chemin de l'action juste. Sortir de l'impuissance en écoutant ses ressentis et son corps.
Ensorcelés par le jugement
Comment changer de perspective et sortir d'une vision étroite du monde. Travailler sa peur du jugement des autres en Gestalt-thérapie.
La curiosité
La curiosité est une médecine accessible à tous : une manière d'être qui nous remet en mouvement et nous aide à prendre soin de nous-mêmes.
L'enthousiasme
Le mot enthousiasme contient dans sa racine la formule pour être guidé au quotidien. S'écouter, se valider, prendre soin de son élan de vie.
La yogathérapie
Par la respiration, la détente et les postures, il est possible de soigner le métabolisme et le psychisme, et de retrouver une reconnexion à soi-même.
La Gestalt
En Gestalt-thérapie, nous réapprenons à être curieux de qui nous sommes, au-delà des idées préconçues. L'accueil, le contact, les potentiels.
La médiumnité
Un médium est un liant qui permet plus de fluidité entre différentes matières. Passer de l'hypersensibilité souffrante à la super-sensibilité pratique.
La respiration
Nous naissons d'une inspiration et mourons d'une expiration. Le mouvement respiratoire comme outil thérapeutique, et comme clé du tri sensoriel.
Psy, qui fait quoi ?
Une séance chez un psychologue et une séance de Gestalt-thérapie, ce n'est pas la même chose. Le point sur les titres et les formations.
Un article vous a parlé ?
C'est souvent comme ça que ça commence : reconnaître quelque chose, puis vouloir en faire quelque chose.